Migliora la vista: esercizi oculari da fare a casa senza ausili e senza spese
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☕️ caffè:
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🧂 pepe nero:
🫐 mirtilli:
🌱 fagioli:
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🍈 Mandorle:
Capitoli : 00:00 introduzione
00:21 è normale perdere la vista con l’avanzare dell’età?
2:11 spiegazione della serie di esercizi
3:54 cataratta
5:04 esercizi
23:59 quando farli e come finire gli esercizi
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