Упражнение#2.Увеличиваем обьем подбородка, поднимаем лоб. Формируем красивую форму подбородка.
Обьем подбородка играет огромную роль в лице. С возрастом он уменьшается из-за резорбции костей черепа, из-за напряжения в нижней части лица, где мы всегда держим стресс, поджимая рот, сжимая губы. Это упражнение увеличивает обьем подбородка, делает его более наполненным. На объемном подбородке держится все лицо. И у брылей меньше шансов появиться, если подбородок имеет обьем. Кроме того упражнение поднимает лоб, не дает ему упасть на переносицу. Упражнение делает лицо более гармоничным. Делаем 30 пульсаций.
Более полная версия этого упражнения:
Весь комплекс сначала:
Упражнение#0. Правки. Предотвращает опускание лба на переносицу, поднимает брови, веки, скулы.
Упражнение#1. Упражнение# 1. Шлем. Поднимает овал лица, виски, брови, верхние веки, уголки глаз.
1 view
84
20
1 month ago 00:35:57 1
Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers
1 month ago 00:15:19 1
Упражнения для легких / Профилактика пневмонии.Ч.1 / Exercises for the lungs prevention of pneumonia
1 month ago 00:03:14 1
Тяжело спускаться/подниматься по ступенькам. 1 незаменимое упражнение.
1 month ago 01:25:06 8
МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ
2 months ago 00:00:51 1
как добиться полного разгибания в колене. 1 ежедневное упражнение 👉
2 months ago 00:10:55 1
Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1
2 months ago 00:00:22 1
как избавиться от сутулости. 1 ежедневное упражнение👉
2 months ago 00:09:39 1
ПОЧЕМУ 93% ЛЮДЕЙ НЕ МОГУТ УБРАТЬ ЖИВОТ!
2 months ago 00:18:34 1
Морщины на губах. Убрать морщины и увеличить губы в зрелом возрасте без уколов и салонных процедур.
2 months ago 02:42:59 1
Вариант #2 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
3 months ago 02:06:20 1
Количество задач увеличивается | Escape from Tarkov PVE Zone | День 15
3 months ago 03:05:36 1
Вариант #1 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
3 months ago 00:04:04 1
🔥Это шанс увеличить доход, но не все об этом знают! Елена Корбут #карьера #эффективность #доход