Физические упражнения дома

В сложившейся ситуации, когда мы все обязаны находится дома, необходимо продолжать заниматься физическими упражнениями для сохранения и укрепления здоровья. Необходимо двигаться! Предлагаю заниматься своим ученикам вместе! Учащиеся могут заменить предлагаемый вариант отжимания ( облегчённый) на стандартный вариант сгибания и разгибания рук в упоре лёжа.. Оставайтесь дома и занимайтесь спортом!