Nikita Gorin КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ ПО НАУКЕ (тренировка икроножных с миографом)

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Nikita Gorin» (@gorin_nikita_ifbbpro). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Приветствую, дорогой зритель. Сегодня вместе с самым высоким PRO в категории Classic Physique в России (а возможно и мире 🌎!) Артемом Пучковым мы встретились в поисках лучших упражнений для икроножных мышц. Я специально пригласил высокого профессионала, ведь все мы знаем, как тяжело высоким парням с построением ног 🦵 Не смотря на это - информация в видео будет актуальна для всех! Ведь все мы люди 👽 и у каждого на голени есть трехглавая мышца по названием икры Всем приятного просмотра и не забудьте поддержать мой труд лайком и комментарием ✌️ Подписывайтесь в соц сетях 🤜🤛: Мой сайт: программы, мерч, консультации, онлайн-ведение Мой Instagram: Мой Telegram канал со свежей эксклюзивной информацией и прямыми эфирами: Instagram Артёма Пучкова: Instagram Андрея, лучшего фотографа и оператора: Ставим датчики и тестируем Подъем на носки стоя на платформе Подъем на носки сидя Программа для жиросжигания Подъем на икры в наклонном тренажере Подъем на носки в вертикальном жиме ногами Подъем на носки «ослик» Подъем на носки в блочном жиме ногами Проходка на носках Выводы