Бомбические упражнения с резиной от Вестсайда, которые укрепят ваши ноги и брюшной пресс. 5 подходов по 30 повторений

Бомбические упражнения с резиной от Вестсайда, которые укрепят ваши ноги и брюшной пресс. 5 подходов по 30 повторений для каждого упражнения. Попробуй эти упражнения. В любом месте, в любое время тренируйся!