✅ИНТЕНСИВ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ -
✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь -
✅ Также Вам может быть интересно:
Дыхательные Практики для Идеального Живота -
Челлендж здоровое тело Тренировка на пресс -
📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы -
◾ Мой Telegram КАНАЛ -
◾ Мой Instagram -
◾ Я вконтакте -
◾ Мой Ютуб Канал -
Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинг
1 view
379
115
7 months ago 00:24:28 16
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
8 months ago 00:10:57 1
Чем не угодила ртуть правителям земли
8 months ago 00:16:59 41
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
8 months ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
8 months ago 00:06:09 1
Плоский живот и тонкая талия ЗА НЕДЕЛЮ. Делай 10 минут в день!
9 months ago 00:15:52 1
Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ? ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО
9 months ago 00:25:32 16
Обвисшие бока, выпирающий живот, гиперлордоз, плохая осанка, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
9 months ago 00:18:18 1
ПЕЧЕМ ВМЕСТЕ! ШВЕДСКИЕ БУЛОЧКИ С КОРИЦЕЙ
9 months ago 00:01:33 1
Эдгар Винницкий - Я С Д А Ю С Ь
10 months ago 00:50:36 16
Увидеть все! Тур на Камчатку за 130тыс на 2 недели.
10 months ago 00:01:04 1
Искусство ритмичных махов - Пин Шуай Гун
11 months ago 00:00:14 2
Футболка для охоты Duck Mania в цвете SL
12 months ago 00:24:26 3
Как сделать живот ПЛОСКИМ | Все секреты от тренера
12 months ago 02:10:31 1
Посмотри, как ты ходишь! Простые ТЕСТЫ, которые расскажут о теле ВСЁ
1 year ago 00:20:37 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? ТОП 5 упражнений для похудения живота в любом возрасте
1 year ago 00:19:32 1
Если есть ГРЫЖА позвоночника, начни с ЭТОГО | Обязательные упражнения от грыжи в любом возрасте
1 year ago 01:03:34 1
Создаём ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | Вертикальная тренировка на пресс в прямом эфире с Мариной Костровой
1 year ago 00:18:04 1
Надыши плоский живот за 15 минут в день
1 year ago 00:12:03 1
5 Упражнений избавят вас от ДИАСТАЗА, ДОМИКА, ДИСФУНКЦИИ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНЯ
1 year ago 00:09:48 1
6 Способов Спасти Жизнь Домашнему Животному в случае ЧП
1 year ago 00:17:51 1
Хватит КАЧАТЬ ПРЕСС на полу | Если хотите убрать живот, ДЕЛАЙТЕ эти 3 упражнения