Упражнения для расслабления перед сном всего тела,от Ольги Климушиной

Будем учиться правильно расслабляться😉 Благодарность,проговариваемая перед сном -каждому человеку,встречающемуся в сегодняшнем дне,включая самого себя-стала уже нашей хорошей привычкой😉 А тело?.. Тело тоже необходимо расслаблять ежедневно.. Т.к. напрягать мы его уж точно умеем( правильно или не очень)-а вот расслабить🤷‍♀️🤷‍♀️ В следующем видео смотри,что можно и необходимо делать каждый вечер перед сном😉 Чтобы проснуться отдохнувшим🧚 7 простых упражнений для вечернего расслабления🧚от Ольги Климушиной Всем добрых и уютных ночей🙏 Где тело,душа и дух-полностью расслабляются и готовы к новым открытиям и свершениям уже на следующее утро❄️💎 #энергия #пеосональныетренировки #тренировки #тело #душа #дух #гармония #расслабься #тыженщина #женщины #женщина #позвольсебе