Пилатес анти-эйдж. Как проходят онлайн тренировки

Онлайн тренировки с экспертами студий Art of Pilates доступны в двух форматах: ⠀ 🟠 ИНДИВИДУАЛЬНО по программе, разработанной специально для вас. ⠀ 🟡 в МИНИ ГРУППАХ по эффективной сбалансированной программе с правильным таймингом и распределением нагрузки. ✅ Доступные направления тренировок: • Pilates для начинающих • Pilates Anti age • Pilates для тонуса мышц и красивой осанки • Barre • Плоский живот и упругие ягодицы • Stretching • Рельеф и тонус: функциональный тренинг ⠀ 🌎 Записаться на занятия вы можете на сайте: