Пессимизм полезнее оптимизма -- есть даже такая притча о пессимисте и оптимисте, которая якобы показывает, что по жизни надо быть не оптимистом, а пессимистом. Тогда, дескать, всё будет хорошо -- стрессоустойчивость будет как у супермена, а психологическое благополучие достигнет невиданных высот. Апологеты этой концепции всегда упирают на логику, но зачем нам логика, когда у нас есть наука. Давайте посмотрим, что научные данные говорят об этой теме. Все подробности -- в этом видео.
Исследование --
Как избавиться от пессимизма --
Тайм-коды:
00:00 -- Вступление
00:26 -- Исследование преимуществ пессимизма
01:17 -- Чем пессимисты отличаются от оптимистов
03:02 -- Что показало исследование
04:52 -- Какой взгляд на мир полезен
Плейлист в тему --
Плейлист о депрессии --
Мои ресурсы:
Мой сайт —
Мой Фэйсбук —
Мой Вконтакт —
Мой Инстаграм —
Мой ТикТок — @pavel_zygmantovich
Мой Телеграм:
Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
Я выбираю пессимизм -- вот такое название я увидел в одном видео. Суть видео проста -- нужно быть пессимистом, потому что это позволяет лучше переживать неудачи, да и вообще жизнь как таковую. В этом, якобы, и сокрыта польза пессимизма. На всякий случай -- давайте договоримся, что такое пессимизм. Это такой взгляд на жизнь, в котором предполагается, что всё будет плохо, а потом ещё хуже. Апологеты этой концепции на вопрос “Зачем нам пессимизм?“ отвечаю, мол, это такой способ принять несправедливость мира, умерить свои ожидания и в итоге жить лучше. На вопрос “Зачем нужен пессимизм?“ они отвечают так же. Психология пессимизма -- это занижение ожиданий ради того, чтобы при их реализации не расстроиться. А если всё окажется лучше ожидаемого, то и вовсе -- обрадоваться. Но так ли всё в реальности? Что нам на эту тему скажет наука? Учёные вообще сопоставляли пессимизм и оптимизм? Ну хоть когда-нибудь? Сравнивал ли кто-нибудь что полезнее для человека -- пессимизм или оптимизм? Да, представьте себе -- сравнивали. И всё оказалось гораздо интереснее, чем предполагает простая схема о невероятной пользе пессимизма и превосходстве пессимизма над оптимизмом.
4,333 views
194
33
4 years ago 00:06:58 1
Пессимизм полезнее оптимизма?
2 years ago 00:26:15 35
“Болезнь к смерти“, Сёрен Кьеркегор | Пессимизм
7 years ago 00:06:43 18
Правильный пессимизм может пойти на пользу (Popular Science)
5 years ago 00:05:37 3
Оптимизм, пессимизм или реализм - что лучше?
9 years ago 00:05:14 646
От упрямства до пессимизма плохие, но полезные черты характера
3 years ago 00:01:25 1
Страшнее болезни, чем пессимизм - нет! Керимов Исмаил Асанович (Анонс документального фильма Insan)
5 years ago 00:00:00 1
Оптимизм и пессимизм в трейдинге. Психология принятия решений. Урок с Ниной Барановой.
11 months ago 00:17:41 1
[Обзор книги] Мишель Уэльбек “Элементарные частицы“ | Философия пессимизма
2 years ago 00:15:02 9
Как преодолеть негативные установки беспомощности, негативизма и пессимизма? @evropapsi
9 years ago 00:13:06 11
БМВ е36. Засаженый Лонжерон и Приступ Пессимизма. часть 1
2 years ago 00:29:28 2
Яйца и куриные разговоры о важном. Сокуров и русское заклятье. Козы- иноагенты. Победа пессимизма.
4 years ago 00:57:37 48
Чем полезна философия - Андрей Макаров
4 years ago 00:09:29 50
Почему важно не сдаваться?! | Эмоциональный цикл перемен
8 years ago 00:05:42 170
Позитивное мышление. Польза и вред
4 years ago 00:04:04 10
🔥ВАЖНО ЗНАТЬ!🔥 Прогноз по доллару США на 2022 год. Сколько будет стоить доллар в 2022 году?
2 years ago 00:36:39 2
БАРАНЕЦ: Система ПВО сдала очень важный важный экзамен! // Атака дронов на Москву: что известно
5 years ago 00:06:36 6
Золотые слитки или монеты? Что выгоднее для вложения? | Золотой Инвест Клуб
5 years ago 00:07:41 6
Биткоин 20 февраля важная китайская статистика. Bitcoin и коронавирус в сравнении
7 years ago 00:06:50 4
Think positiv – польза и опасность позитивного мышления и оптимизма
1 year ago 00:02:32 1
Как сотворить чудо. Практическая инструкция. Секретный секрет
2 years ago 00:18:26 1
ТЕЛЕЦ ♉НЕДЕЛЯ 11 - 17 ДЕКАБРЯ 2023 🌈ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ? ЧТО СКРЫТО? 🍀ГОРОСКОП ТАРО Ispirazione
2 years ago 00:36:43 1
Депрессия/Советы психолога и практические рекомендации. Что делать?
4 years ago 00:10:58 1
Непопулярные, но важные мнения о “Ходячих мертвецах”
3 years ago 00:09:29 1
: Рынок США снижается на открытии важной недели. (S&P500, USD, CAD, Bitcoin)