Плохое настроение: 7 эффективных стратегий для самопомощи

Все мы сталкиваемся с плохим настроением. В этом видео ты найдешь некоторые лайфхаки, которые помогают с ним справиться ❌ в этом видео не будет про депрессии, хронические плохие настроения, гипоманию и прочее. Обо мне: - Практикующий психолог с 10-летним опытом - Эксперт на ТВ-программах - НЛП-тренер - Эриксоновский гипнотерапевт Записаться на консультацию можно, написав мне в личные сообщения в телеграм