Предплечья - важная часть рук, которая делает их мощными и красивыми. Для развития этой группы мышц существует множество упражнений, которые помогут вам достичь желаемых результатов. От классических подтягиваний и отжиманий до тренировок с гантелями и специальными тренажерами - выбор за вами. Главное запомнить, что регулярные тренировки и правильный подход приведут к отличным результатам. Не отказывайтесь от возможности улучшить свои предплечья и сделать их еще сильнее и стильнее!💪
Качалка | Тренажерный зал
Всем подписанным на паблик!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было интересно.
Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!!
419 views
6
5
3 weeks ago 00:22:38 1
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С PRO | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин
4 weeks ago 01:56:22 1
Всё, что вы ХОТЕЛИ, но СТЕСНЯЛИСЬ спросить у DimaCH. Интервью со... МНОЙ.
2 months ago 00:03:06 1
Сказка блюз, авторская песня, акустика
2 months ago 00:00:26 1
Уборщик оказался качком и удивил всех!!! Пожал 600кг #prank #качалка #sports #motivation