12 декабря 2023 г. в 14:00 состоится вебинар «Стройная Снегурочка – до и после».
Автор и научный руководитель:
Белоусова Анна Сергеевна – врач-диетолог/нутрициолог, терапевт, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов РФ, консультант по здоровому и лечебному питанию.
Практические рекомендации по быстрому снижению массы тела без вреда для здоровья до и после новогодних праздников.
Новогодние праздники подкрадываются, как всегда, неожиданно. Конечно, многие заранее покупают подарки, прикидывают дизайн новогодней елки, планируют праздничный стол, выбирают нарядное платье. И, в предпраздничной суматохе, из головы совершенно вылетает, что это платье должно идеально сидеть. А вдруг пара-тройка лишних сантиметров в талии этому помешает? Пустячок? Но для женского пола это НАСТОЯЩИЙ повод для расстройства.
И вот в ход идут самые немыслимые средства и диеты, которые помогают (или почти помогают) достигнуть желаемого размера, но негативно действуют на организм в целом. А это не может не сказаться на общем внешнем виде, самочувствии и настроении.
Кроме того, несбалансированное питание до праздников может привести к неприятным последствиям посиделок за новогодним столом, перееданию в течении праздничных дней и возврату к прежним размерам и объемам, но уже на фоне ухудшившегося самочувствия.
На занятии вы узнаете, как за время, оставшееся до праздников, уменьшить объемы тела, не прибегая к экстремальным диетам. Какие советы относительно режима дня не стоит игнорировать. Получите ряд советов по простейшей, «домашней» косметологии, что бы позаботиться о внешнем виде, сэкономив при этом деньги для покупки подарков. А так же о том, как вести себя после нового года в остальные зимние праздничные дни, что бы застолья не перечеркнули результаты ваших усилий.
Кроме того, получите практические советы, как спланировать новогодний стол дома, как не переесть в гостях, когда вы заботитесь о стройной талии, а вокруг столько всего вкусного! Они пригодятся вам и в дальнейшем, что бы безопасно отмечать и другие праздники.
Слушатели смогут задать свои вопросы в чате трансляции.
Участие для слушателей бесплатно.
Присоединяйтесь!
1 view
0
0
12 months ago 00:01:45 1
Эпичный выход Деда Мороза и Снегурочки
12 months ago 00:02:06 3
Эпичный выход Деда Мороза и Снегурочки - 2024
12 months ago 01:01:13 3
ПраймЁлка 🎄 Новый год вместе с Гринчем ►ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ
12 months ago 00:01:45 4
Деда Мороза и Снегурочку на каждую проходную СУМЗа! В Ревде прошла предновогодняя акция на заводе
1 year ago 00:13:51 1
ТЕСТ 522 Угадай новогодний фильм 20 вопросов о нашем любимом кино - Морозко, Чародеи, Ирония...
1 year ago 02:03:16 1
Стройная Снегурочка – до и после
1 year ago 00:03:23 18
❋ КУКУТИКИ ❋ В лесу родилась ёлочка❋ Новогодняя песенка для детей, малышей
2 years ago 00:04:41 1
ДОМ ПОД КЛЮЧ ИЗ ПРОФИЛИРОВАННОГО БРУСА - ДОМА И КОТЕДЖИ СТРОИМ ПРАВИЛЬНО