Мобилизация коленного сустава. Упражнение для коленных суставов.

Простое упражнение для мобилизации коленного сустава. Улучшение мобильности/подвижности в коленном суставе. 3 подхода по10 повторений с каждой ноги. Больше упражнений смотрите в рассылке - #s=58997 Вступайте в группу -