Ekaterina Yurochkina - Растяжка Шеи / Тренировка для здоровой шеи и Красивой Осанки
💪 Тренировки на каждый день -
💪 Индивидуальные тренировки онлайн -
В этом видео показала как растягивать и укреплять шею. Делайте это видео регулярно!
#шея #упражнениядляшеи #укрепляемшеюдома #екатеринаюрочкина #красиваяшея
_______________________________________________________________
Рекомендую посмотреть 👇
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ШЕИ И ПЛЕЧ:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА / ПРИПОДНЯТЬ ГРУДЬ:
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА:
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ :
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
_______________________________________________________________
✅ВСЕ мои курсы и программы тренировок ЗДЕСЬ 👉
✅Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить новые видео для красивой шеи➤
✅Instagram:
✅Телеграм:
✅Яндекс Дзен:
🤝 Сотрудничество ➤
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина, балерина и автор методики фитнес балет онлайн. Здесь показываю простые видео-тренировки на основе балета, фитнеса, йоги и гимнастики чтобы помочь вам убрать лишние кг, оздоровить спину, сделать красивую и здоровую шею, привести в тонус мышцы всего тела и стать гибче и стройнее.
С заботой ваша #ЕкатеринаЮрочкина
#красивоедекольте #молодостьтела #молодостьшеи #тонкояшея
50 views
191
46
4 months ago 00:06:54 2
Упражнения на укрепление мышц стопы
4 months ago 00:05:30 2
Упражнения для укрепления мышц внутренней части бедра
6 months ago 00:09:21 1
Молодость и красота лица
6 months ago 00:05:03 2
Комплекс упражнений на растяжку рук и верхней части груди ♥ Просто и эффективно
7 months ago 00:03:55 1
Упражнения для красивой осанки | Екатерина Юрочкина |
7 months ago 00:07:08 1
УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА | ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА
8 months ago 00:08:25 1
Самомассаж лица
8 months ago 00:07:31 1
Упражнения для быстрого поднятия энергии во всем теле / Утренняя зарядка на каждый день
10 months ago 00:08:13 1
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА на все тело / 8 минут для похудения БЕЗ ПРЫЖКОВ и НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ
10 months ago 00:07:13 1
Гимнастика для ЗДОРОВЫХ СТОП / Секрет омоложения и долголетия
10 months ago 00:05:13 1
Как подтянуть бедра и ягодицы
10 months ago 00:05:38 1
ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ДОМА ЗА 6 МИНУТ! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ
10 months ago 00:05:50 1
УБИРАЕМ УШКИ И ЦЕЛЛЮЛИТ ДОМА💪🏻УПРАЖНЕНИЯ НА КРАСИВЫЕ БЁДРА | Как убрать галифе на бёдрах
10 months ago 00:06:28 1
Огненная тренировка для ягодиц / Подтянутая ПОПА и стройные НОГИ
10 months ago 00:05:22 1
Как ПОДНЯТЬ НАВИСШЕЕ ВЕКО / ЛИФТИНГ верхнего века в домашних условиях / Самомассаж лица
10 months ago 00:03:55 1
Как избавиться от cкопление СЛИЗИ в горле и бронхах? Гимнастика для ОЧИЩЕНИЯ дыхательных путей
10 months ago 00:07:18 1
Ленивая Утренняя зарядка в постели. Поможет проснуться и взбодриться!
10 months ago 00:08:36 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОВЫШАЕМ ЭНЕРГИЮ
10 months ago 00:02:36 1
КАК ПОДНЯТЬ НАВИСШЕЕ ВЕКО? ЛИФТИНГ ВЕРХНЕГО ВЕКА / массаж на подтяжку верхнего века дома
11 months ago 00:12:25 1
Утренняя гимнастика для быстрого похудения
11 months ago 00:06:43 1
Укрепляем спину и поясницу
11 months ago 00:09:11 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЁДЕР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ // Как убрать жир на внутренней части бедра за 10 минут.
11 months ago 00:07:38 1
Секреты молодости
11 months ago 00:06:55 2
Сделай свой пресс за 7 МИН // Укрепи мышцы кора и получи красивый живот