Эспандеры.LB30073кг, HG30074кг. Марафон с хомута 35мм. Левая 40 раз примерно, в самом конце выдохлась.Правая 51 раз.Первые

Эспандеры. LB300*73кг, HG300*74кг. Марафон с хомута 35мм. Левая 40 раз примерно, в самом конце выдохлась. Правая 51 раз. Первые пять минут с отдыхом 20 секунд, остальное время с отдыхом 15 секунд. Делал сидя, начал пот заливать пришлось вставать так что видос в двух частях. Примерно за 25 минут. Полное видео на ютубе