30 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ФУТБОЛЬНОЙ ТЕХНИКИ | КОНТРОЛЬ, СИЛА, GROUNDMOVES

4 трюка за один видос? Пффф… Как насчет 30 упражнений которые будут прокачивать твою технику? Вот это наш сегодняшний формат. Данную методику мы успешно применяем на наших тренировках в Питерской школе Street Madness, и за многие годы практики она не только показала себя с лучшей стороны, но и потихоньку обрастала все новыми и новыми упражнениями. Делай хотя бы половину блоков пару раз в неделю, и уже через месяц почувствуешь ощутимый результат! Подписаться на автора видео: ​ ​ @solarjoy​