От чего следует отказаться? Исключите эти продукты. Уберите из еды продукты промышленной переработки и длительного хранения.
Они содержат трансжиры, которые вредны и накапливаются в организме. Это фастфуд, кондитерские изделия, колбасы, чипсы, различные готовые блюда и полуфабрикаты.
Готовьте дома, выбирайте натуральные продукты питания. Из любого состояния здоровья вы можете прийти к значительному улучшению и продлите молодость.
Откажитесь от сахара и простых углеводов. Отучайте себя постепенно от рафинированной белой муки в пользу чёрного хлеба из цельнозерновой муки с добавками овощей и семечек. Будете здоровы и бодры.
Заботиться о здоровье и качестве жизни нам самим. А производителю нужны прибыль и снижение отходов, чтобы продукты не портились.
Мы рисуем свою жизнь.
Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение.
Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647
На индиви
1 view
1
0
1 month ago 01:37:11 1
THE BEST ♫ СЕРГЕЙ ДУБРОВИН ♫ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ♫ ЛЮБИМЫЕ ИСПОЛНИТЕЛИ ♫ RUSSIAN MUSIC HITS WLV ♫
2 months ago 00:03:59 1
НЕ ВОЮЙТЕ С РУССКИМИ ♥ НЕ БУДИТЕ ЛИХО ЗРЯ ♥ ВОЕННЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ ♥ RUSSIAN MUSIC HITS WLV
2 months ago 00:19:29 1
29 октября Лонгин Сотник впускает в дом счастье и охраняет каждый дом от зла
2 months ago 00:00:35 1
Остаться зимой без этого соуса я точно не могу!
2 months ago 01:17:55 5
Святая инквизиция. Парни, которые зажигали
2 months ago 00:00:34 1
Просто сварите 4 яйца для этого рецепта! Это такая вкуснотища!
2 months ago 00:11:01 1
#29октября - Лонгин Сотник.
2 months ago 00:04:20 1
Ваших врагов будет трясти! Уберите стопку соли в морозилку и всё зло вернётся восвояси
2 months ago 00:23:29 1
ТАКСУЮ В НОВЫЙ ГОД БЕЗ ЗАКАЗОВ! Очень странный клиент в Uber Такси Варшава
2 months ago 00:02:30 1
Запуск программы “Отдел Кадров Плюс“ в Linux/Линукс (на примере операционной системы “Астра Линукс“)
2 months ago 00:04:55 1
Как избежать тяги к сладкому? 🍬🚫
2 months ago 00:00:39 1
Уберите эти подоконники навсегда
2 months ago 00:21:03 1
УБИЙСТВО Девушки ВОДИТЕЛЯ Такси | ТАКСИСТЫ СЕГОДНЯ Защищают Себя Сами | Смена В ТАКСИ РИСК Для Жизни
2 months ago 00:48:13 1
Без ЭТОГО Витамина Ждите Гипотиреоз, Узлы в Щитовидке, Ожирение и еще 37 Болезней! Ольга Лисенкова
2 months ago 00:17:49 1
Лечение грыжи позвоночника без операции ✂️ Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела
2 months ago 00:26:17 2
Уберите детей от экранов! Самые откровенные выступления талант-шоу – Україна має талант 2021
2 months ago 00:11:41 1
😱ВЫБИЛ АУДИ ЗА 10КК! КЕЙСЫ ОБНОВА в ОНЛАЙН РП - ОТКРЫЛ 100 ШТУК ONLINE RP
2 months ago 00:15:27 1
Уберите ГЛАВНУЮ причину болезни щитовидной железы БЕЗ ТАБЛЕТОК и ЛЕКАРСТВ
2 months ago 00:08:05 1
Безнаказанность пассажиров,кто быстрее маршрутка или такси. #пассажирытакси #водитель #поддержка
2 months ago 00:03:25 1
ГОЛУБОГЛАЗАЯ ♥ ПЕСНИ НАШЕГО ДВОРА ♥ ДВОРОВЫЕ ХИТЫ В ДОРОГУ WLV ♥ RUSSIAN MUSIC HITS WLV
2 months ago 00:25:15 1
ч.4 Пост ГАИ г. Лодейное Поле. Уберите женщин и детей от экрана! Вот и ягодки созрели! Шура, давай!
2 months ago 00:03:06 1
Шоколадно-апельсиновые маффины // Шоколадные кексы с апельсином