室内でできる一人稽古法（5.チューブを使ったトレーニング)
日本を代表する安藤翔剣道五段による一人稽古法です。今、道場での稽古ができない状況ですが是非一人稽古で頑張ってください。
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室内でできる一人稽古法（5.鏡を使った形素振り）
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