МГД психологическая первая помощь при психотравмах

МГД - Метод глазной десенсебилизации. Разработан американским психологом Ф. Шапиро и доработан. Это скорая помощь для вашей психики. Принципы на котором основана техника - любая информация должна быть проглочена, переварена и отработана. Если этого не происходит, то кусок застревает в психике в виде стресса, обиды, страха и более серьезных проявлений. Использовать МГД обязательно рекомендуется после сильных стрессовых ситуаций, когда человек находится в шоке. Так же МГД отлично помогает снять напряжение, обиду, злость, переработать негативные убеждения и многое другой. С помощью этого видео можно провести психотерапию в автоформате. Как использовать читайте в комментарии ниже.