Танцуем ZUMBA GOLD® (быстрый темп)

Мы не сомневались, что видеоурок по ZUMBA GOLD® получит такой позитивный отклик, ведь московская команда лицензированных инструкторов заряжает энергией даже через экран монитора! Поэтому делимся ещё одной тренировкой, на этот раз – в быстром темпе. Включайте видео и танцуйте вместе с нами! Пожалуйста, не забывайте следить за самочувствием и регулировать интенсивность занятия так, как вам комфортно. Если пропустили домашнюю тренировку по ZUMBA GOLD® в среднем темпе, посмотреть её можно по ссылке: А регулярно заниматься по этой позитивной и безопасной фитнес-программе, созданной специально для людей старшего возраста, можно в проекте “Московское долголетие”. Онлайн-занятия проводят около 50 лицензированных инструкторов. Узнать расписание и отправить заявку можно на сайте #МосковскоеДолголетие #Видеоуроки_МД