Комплекс растяжки для гиревика от Чемпиона России Дмитрия Турищева

Растяжка для гиревика занимает центральное место в постановке техники выполнения упражнений. Без подвижности в суставах невозможно расслаблять звенья тела в крайних точках, а также рациональным образом использовать энергию мышц. Дмитрий Турищев - двукратный чемпион России и на момент записи видео еще не чемпион мира по гиревому спорту поделится своими секретами в улучшении подвижности в суставах спортсмена. Школа гиревого спорта Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: , А также: Канал В Рутубе: Канал Яндекс Дзен Сайт соревнований по гиревому спорту: Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личный инстаграм Ивана Денисова Инстаграм школы гиревого спорта: Фэйсбук команды ID Team В Контакте группа команды Idteam: Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: #kettlebell #гибкость #гири #гиревойспорт #растяжка