Эта ходьба оздоровит не только ноги и поясницу, но даже зубы, дёсны и волосы!
#ходьба #ноги #поясница
------------------------
07:02 “Чудо походка! Метров через 30 чувство, что вешу на 15 килограммов меньше, и невесомая поясница. Училась ходить на другом видео, были у меня ошибки. Огромное сердечное спасибо, Мастер“, - Наталья Михайлова.
-------------------
09:01 “Необыкновенный Мастер Го.! Смотрю Ваш ролик про походку Снежного Человека и плачу от благодарности к Вам. Вы так подробно и доходчиво все объясняете и показываете, что любой человек поймет суть здоровой походки. Я, похоже, уже потихоньку излечиваюсь от своих проблем с менисками. Столько лет происходила деградация коленных суставов , сохли хрящи из за плохого кровоснабжения суставов. А все потому, что ходила на прямых, как палки ногах . Суть проблемы поняла, теперь только нужен постоянный самоконтроль , чтобы не переходить опять на прямые ходули. Постоянно себя одергиваю. Прошла тяжесть в ногах, улучшилось состояние вен, прошли небольшие отеки. Короче, ноги стали возрождаться . Ущемления мени
1 view
3
0
2 months ago 00:09:06 1
Прогулки круглый год! Разминка для суставов. Гимнастики с доктором Шишониным
2 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
2 months ago 00:10:44 1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
2 months ago 00:49:31 1
Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу? Владимир Дадали | Игорь Рыбаков
2 months ago 01:20:35 1
10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьяной Метельской | Сжигаем 500 калорий!
2 months ago 00:18:43 3
Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза
2 months ago 02:02:41 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
2 months ago 00:31:17 1
АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку🔥 Aerobics dance exercise | aerobics for beginners
2 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
2 months ago 00:09:09 1
Уберите ЭТОТ ПРОДУКТ из вашего РАЦИОНА, Методы Долголетия Доктора Игоря Сергеевича Воробьева
2 months ago 00:09:44 1
🎮 100 игровых механик
2 months ago 00:22:43 1
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья
2 months ago 00:04:23 1
Как делать вакуум живота / Правильная техника выполнения вакуума
2 months ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
2 months ago 00:07:16 1
Психосоматика костей и суставов. Наши главные ошибки.
2 months ago 00:00:50 1
Почему важно быть активным? #топ
2 months ago 00:19:03 1
Жизнь в Дубае // Спорт, тренировки // Лайфхак как загорать в жару в Дубае // Что мы заказываем
2 months ago 00:07:56 1
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
2 months ago 00:40:34 1
Старый хирург: на седьмой день ВАРИКОЗ РАСТАЯЛ, берем 5-7 таблеток на стакан воды и...
2 months ago 00:04:34 1
Упражнения для шеи
2 months ago 00:03:02 1
Скандинавская ходьба: некоторые полезные технические нюансы этой оздоровительной системы.
2 months ago 00:09:31 1
Закрыть рот всем сплетникам, вернуть все их козни , всю их порчу обратно
2 months ago 00:07:33 1
БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ 🔴 НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА