СКРУТКА ЛЕЖА НА СПИНЕ
------------------------------------------------------------------------------------------------------ ПРЕПОДАВАТЕЛИ ОТКРЫТОЙ ЙОГИ https://openyoga...
1 view
2441
823
4 months ago
00:00:41
1
Твоя спина скажет тебе спасибо 🥹 Практика в описании под видео о восстановлении ☝🏼
5 months ago
00:46:07
1
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 7. Ленивая йога, расслабление всего тела + шавасана 45 минут
5 months ago
00:43:46
1
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
6 months ago
00:18:24
1
СКРУЧИВАНИЯ ЛЕЖА от боли в спине и скованности. 15 минут. Комплекс “Крокодил“
7 months ago
00:12:04
1
ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ ЗА 10 МИНУТ🔥 ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА, КОР/ПРЕСС!
7 months ago
00:02:09
1
Подробнее разобрал вред от вытягивания себя после занятия в описании ⬇️ же ссылка на полное занятие
7 months ago
00:16:39
1
Детская йога | Йога-Приключения в Джунглях | Упражнения для детей
7 months ago
00:06:18
1
Скручивания лёжа на полу: 3 варианта выполненя
8 months ago
00:23:28
1
Восстанавливающий комплекс йоги. Акцент на осанку и грудную клетку | Йога на Сейшелах
9 months ago
00:51:28
3
Спина и ягодицы скалолаза | Тренировка с Анной Кудрявцевой (Цыгановой)
9 months ago
00:15:04
1
Экспресс 118 - йт позвоночника (аптечка 2)
9 months ago
00:00:37
1
Диагональные скручивания лежа. #пресс #core #sivkovteam
10 months ago
00:00:48
1
База знаний - Скручивания “Маятник“
10 months ago
00:04:37
1
►КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ ПРЕСС. Классическое скручивание без вреда для позвоночника.
10 months ago
00:10:10
2
ПРОСТЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ упражнения для позвоночника: мягкие скручивания лёжа
10 months ago
01:19:28
1
Хатха-йога для начинающих и опытных. Комплекс на гибкость, силу, баланс
10 months ago
00:01:12
1
Скручивания лежа на полу
10 months ago
00:00:44
1
Скручивания лежа на полу (руки тянем между ног)
10 months ago
00:01:12
1
Обратные скручивания лежа на полу
10 months ago
00:01:12
1
Скручивания лежа на полу (руки выпрямлены с гантелей)
10 months ago
00:01:12
1
Скручивания лежа на полу (ноги выпрямлены)
10 months ago
00:01:12
1
Скручивания лежа на полу (руки выпрямлены)
10 months ago
00:01:12
1
Скручивания лежа на полу (руки подняты с гантелями)
10 months ago
00:01:12
1
Скручивания лежа на полу( с поднятыми руками)
Back to Top