Танцевальная фитнес программа Zumba® Toning в ритме меренге.

Домашние тренировки могут не только преобразовать твою фигуру, но и здорово поднять настроение. В этом выпуске тебя ждет динамичная тренировка с утяжелителями. Это часть танцевальной фитнес программы Zumba® Toning. Zumba® Toning – активная кардиотренировка с гантелями маракасами. Упражнения из программы напоминают одновременно фитнес и танец под латиноамериканскую музыку. Гантели увеличивают нагрузку, поэтому занятия не менее эффективны, чем привычные фитнес тренировки. Благодарим Проект за