СУРЬЯ НАМАСКАР - Приветствие Солнцу (6 кругов)

По вашим просьбам записала полный вариант комплекса Сурья Намаскар для утренней практики. Здесь всего 6 кругов на каждую ногу. Комплекс симметричны...По вашим просьбам записала полный вариант комплекса Сурья Намаскар для утренней практики. Здесь всего 6 кругов на каждую ногу. Комплекс симметричный, очень хорошо выравнивает позвоночник и все тело.