Стрессоустойчивость (Антистрессовая гимнастика) | Анонс вебинара

Психолог Московской службы психологической помощи населению Марина Винокурова показывает ряд упражнений, помогающих развить стрессоустойчивость, и приглашает на вебинар “Постковидное восстановление. Антистрессовая гимнастика“ Вебинар посвящен теме постковидной помощи в реабилитации психического здоровья человека с помощью комплекса упражнений, направленных на: - нормализацию сна; - преодоление страхов, тревоги; - устранение мышечных зажимов; - овладение техниками дыхательной гимнастики - устранение проблем с памятью и вниманием - поддержание работоспособности. Запись на вебинар 20 мая 2022 года: Запись на вебинар 31мая 2022 года: Более подробную информацию можно узнать по телефону: 7(499)173-09-09 или на сайте