Медитация “Паника, Тревога, Стыд = Я потерялся!“. Как найтись. Энергетическая практика исцеления.

Дорогие друзья, Эта медитативная практика для тех, кому хорошо знакомы приступы паники, тревоги и стыда, и кто хочет научиться поднимать, возвращать себя из этих состояний, поддерживать и исцелять. Паника, тревога, стыд - это те состояния, в которых мы словно теряемся, теряем связь с собой, со своим центром, контакт с Настоящим моментом и Настоящим собой, теряем устойчивость, ясность мышления, ориентир. Поэтому на психологическом уровне это переживается внутри как «Я потерялся», «Я растерялся», или: «Я беспомощен», «Я один», «Меня нет». На уровне же энергии - это «переживается» как обесточенность, или как сбой на линии связи с Источником. В этой медитации мы не будем искать психологические причины, запускающие приступы паники или стыда, их великое множество и у каждого они свои. В этой практике мы будем учиться восстанавливать питание в своей энергосети, контакт с собой и с Источником Жизни. Будем учиться выравнивать себя в момент этих неприятных состояний, потому как нам важно уметь их принимать (раз они приходят) и проживать, не избегать, не блокировать, а пропускать сквозь себя, наблюдать и трансформировать - и это главная часть самоисцеления. А также мы будем находить и исцелять себя в своих прошлых подобных состояниях, закрепляя для себя новый опыт под названием: «теперь я знаю, в чем дело, я могу это исправлять и контролировать в будущем». Помогать нам в этой практике будет дыхание. Дыхание связано с духом, с душой, оно от нас не зависит, ибо принадлежит Богу. Когда мы это глубоко осознаём и дышим осознанно, мы активируем и укрепляем связь с «Высшим руководством», и доверяя этой энергии, позволяя ей протекать через нас, опираемся на неё. Так что при многократном повторении эта медитация развивает навыки осознанного присутствия, расслабления и владения эмоциями. Благодарю всех участников. Рада всем вашим комментариям, вопросам, подпискам! Для индивидуальной консультации и личной связи со мной, пожалуйста, пишите: VeraVPetlina@ Сердечно обнимаю, ваша Вера Петлина #верапетлинамедитации, #верапетлинамастеррейки, #верапетлинастихи, #медитацияочищения, #медитация, #духовныепрактики, #дыхание, #паника, #тревога, #стыд, #паническаяатака, #дыхательныепрактики, #осознанноедыхание, #рейки, #самопознание, #самоподдержка, #самопомощь, #контактссобой, #самоисцеление, #потерясебя, #какнайтисебя, #психология, #верапетлинапсихолог,