Meu Médico Alertou a FAVA Tem Benefícios Poderosos Para Todo Corpo
Meu Médico Alertou a Fava Tem Benefícios Poderosos Para Todo Corpo
Existem muitas receitas de favas, com elas você pode fazer sopas, saladas ou da maneira mais fácil e comum que é na substituição do feijão.
Pode encontrar a fava nessas casas do norte, para preparar ela você deve ter a quantidade de fava que você deseja, de preferência para comprar a fava fresca pois ela não precisa ficar muito tempo de molho.
Com a fava seca você tem que deixar uma seis horas, usando a fava verde você deve lavar e deixar de molho por uns 30 minutos, depois desse tempo escorra ela e coloque ela na panela de pressão com água limpa.
Deixe na pressão por 15 minutos, depois desligue o fogo espere a pressão sair naturalmente, após isso abra a panela e acrescente o tempero de sua preferência e deixe ferver sem a pressão por uns dez minutos.
Meu Médico Alertou a Fava Tem Benefícios Poderosos Para Todo Corpo
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