Чаньсыгун (цигун наматывания шелковой нити) для шеи.

Тайцзицюань семьи Чэнь. Чаньсыгун (нэйгун наматывания шелковой нити) для шеи. Американский инструктор Тони Вонг, ученик мастера Чэнь Циньчжоу (ученик Чэнь Чжаопи)