bodytransforming. Комплекс упражнения для ног. Стретчинг

Личный сайт тренера - Катерина Буйда - персональный тренер . Форум для общения BodyTransForming волшебная комбинация элементов тренажа классической и современных техник (пилатес, калланетика и соматика), которая чудесным образом преобразит вашу фигуру. Занятия помогут вам ощутить красоту и легкость вашего тела, приобрести грациозную осанку, подтянутое утонченное тело танцовщицы. Моя программа полезна всем представительницам прекрасного пола :) . Ведь всем нам хочется обладать здоровьем, стройной фигурой и точеными ножками! Методика позволяет добиваться каждому и в любом возрасте: гибкости, подтянутости, растяжки, красивой осанки, правильной постановки корпуса и рук, идеальной формы ног. В разумные сроки можно избавиться от лишнего подкожного жира, а также сделать ягодицы орешком, икры и бедра более упругими и сильными. Все упражнения безопасны для суставов и полезны для мышц, так как адаптированы для поклонников фит