КЕТО Рецепты ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ И МАНКИ

#КетоДиета#кетозапеканка#кеторецепты#похудеть# Всем привет и добро пожаловать на наш канал! Сегодня приготовлю Кето запеканку иными словами запеканку из творога для Кето диеты. На кетогенной диете запрещена пшеничная Мука, крахмал, манка, поэтому запеканку приготовлю без муки. Если вы на Кето, вы наверняка знаете правила этой диеты. Обычную муку можно заменить на миндальную или кокосовую. У меня не оказалось ни той ни другой, а Творог необходимо было использовать. Я решила приготовить запеканку без муки и у меня отлично получилось! 🤗Подпишись на канал Живите вкусно и творите сами вкус своей жизни! 🤗Подпишись на новый канал Вкусная жизнь на Кето 🤗Кето меню на Кето диете Похудела на 5 кг за месяц Плейлист КЕТО Рецепты КЕТО Рецепты: Для приготовления понадобится: Творог 9% 400 гр Яйца 3 шт Отдельно белки и Желтки Соль щепотка Сахар.заменитель по вкусу 1,5 ст.л Ягоды разрешенные на Кето для украшения Сливочный Сыр 1 ст.л для подачи Приятного аппетита!