FoundMyFitness Clips The Dangers of Vitamin D Deficiency (and why you should supplement) | Dr. Rhonda Patrick

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала FoundMyFitness Clips. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @FoundMyFitnessClips. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: ~70% of the US population has inadequate vitamin D levels (less than 30ng/mL). Here’s why that matters: It’s clear that having levels above 30 is associated with a lower all-cause mortality. Why is deficiency so common? On top of lifestyle reasons, many factors regulate whether or not we can make enough vitamin D in our skin—everything from age to genetics. In this video, Dr. Rhonda Patrick discusses a low-hanging fruit many people can use to improve their health: supplement with vitamin D. __ Watch the full interview: