Панические атаки

Если я принимаю свой страх - он на меня не влияет. Если я понимаю свой гнев и могу конструктивно его выразить, не разрушая себя и других - гнев теряет власть надо мной. Если я могу сказать об обиде - она теряет силу. На индивидуальных сессиях мы много времени уделяем эмоциям подавленным и отрицаемым. Часто слышу от клиентов, когда мы работаем в возрасте фразу: - Ну, сейчас же я об этом не думаю, это было давно, да я этого и не помню. Сейчас меня волнует совсем другое: панические атаки, депрессия, апатия, потеря сна...(можно вставить свой вариант) Потому, что в детстве мы еще осознаем, что мамка, папка, училка (вставьте свой вариант) меня пугали... Так как с этим ничего сделать не возможно - психика стала просто подавлять чувства. Потом мы подавляем эмоции по привычке, чтобы не думать о больном, грустном, тяжелом (вставьте свой вариант). Психика все время занимается сканированием вашего состояния и подавляет чувства, уже без нашего контроля. Психика, извините, не резиновая! Ресурсы иссякают и начинаются атаки, депрессия, психосоматика, аутоагрессия, навязчивые состояния, вредные зависимости. Так как психике надо куда-то сбрасывать напряжение. В мае начинаем обучение по #Антистрессовая_кинезиология. Изучим: Что такое эмоции и стресс? Что с ними можно сделать самостоятельно и как помогать другим, сохраняя свое здоровье и не вредя другим. Берем шикарные инструменты, помогают отпустить негативные эмоции и настроиться на позитив! А также научимся инструменту - работе в возрасте, дабы прошлое больше не формировало наше настоящее, и мы могли сознательно выбирать свои реакции. После первого семинара вы уйдете с целой антистресс-аптечкой. Это техники и упражнения, которые у вас останутся навсегда, независимо от того, пойдете вы к диплому или нет. Первые десять слушателей, как обычно, получают дополнительную скидку. С Любовью, К.Г.А.❤️ Расписание нового набора: Https:// Обучение Психокинезиологии в Иркутске до диплома:   Прием психолога, психокинезиолога в Иркутске: Скорая онлайн аптечка-антистресс: