Растяжка: укрепление мышц спины и правильная осанка. Преподаватель: Гуменюк Дарья
Упражнение из балетной партерной гимнастики, которое не просто укрепляет мышцы, но и делает это физиологично и улучшает осанку.
Регулярные занятия по Растяжке проходят в нашей студии по субботам в 15:00-16:15. Вопросы/запись 7(905)282-14-41
31 view
856
243
2 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
2 months ago 00:21:16 1
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
2 months ago 00:06:13 1
► Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений
2 months ago 00:17:36 1
РАСТЯЖКА и Самомассаж
2 months ago 00:27:13 9
КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело
2 months ago 00:35:57 1
Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers
2 months ago 00:29:49 1
ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И ВЫСОТУ НОГ 🔥#балетнаягимнастика
2 months ago 00:31:19 1
Тренировка боксера - От и До
2 months ago 00:15:44 1
Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ
2 months ago 00:44:26 5
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
2 months ago 00:06:31 1
НЕ ВСЕ ЛЮДИ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЮДЬМИ | Абсолютный Ченнелинг
2 months ago 00:14:53 1
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
2 months ago 00:06:36 1
Популярная РАСТЯЖКА ШЕИ не даёт крови течь в МОЗГ, кошмарит сосуды. Уникальные упражнения
2 months ago 00:15:08 1
💪БОЛЬШЕ 60 ЛЕТ? ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ БОЛИ В СПИНЕ | Упражнения при болях в пояснице💡 #стоицизм #личностный
2 months ago 01:05:20 1
Функциональная растяжка. Гиперлордоз. Осанка. Вытяжение и укрепление глубоких мышц корпуса.
2 months ago 00:21:52 1
Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК
2 months ago 00:01:24 1
Спорт после лекции с Православным Клубом Суворов. 20 октября 2024г.
3 months ago 00:28:24 1
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку
3 months ago 00:30:04 66
Интенсивная тренировка пилатес 30 минут | Сила и тонус всего тела
3 months ago 00:04:12 12
Вручение спортсменам Сборной ЦСП «Тэнгу Про» подарков от Спорткомитета
3 months ago 00:02:13 19
Подготовка спортсменов Сборной ЦСП Тэнгу Про / Набор младшей группы с 4 лет - Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83
3 months ago 00:07:04 4
Панина Дарина “Падать и подниматься!“ спортсменка “ЦСП Тэнгу Про“ интервью Спортивный Мурманск
3 months ago 00:02:09 4
Демченко Александр “Тэнгу Про“ 1 место - Потапов Дмитрий “Торнадо“ /Кубок губернатора Мурманской обл
3 months ago 00:03:13 3
Демченко Александр “Тэнгу Про“ 1 место - Козин Егор “Yuki Dogo“ / Кубок губернатора Мурманской обл