đ„Comment votre Alimentation Affecte-t-elle votre Gestion Ămotionnelle ?
Dans cette toute nouvelle vidĂ©o, Nassrine Reza, avec son humour contagieux et ses explications imagĂ©es, explore lâinfluence de notre alimentation sur nos Ă©tats Ă©motionnels. Elle met en garde contre lâimpact Ă©tonnant des aliments sur nos humeurs, de lâenvie guerriĂšre dâun steak Ă la nĂ©cessitĂ© de privilĂ©gier des repas lĂ©gers pendant les heures passĂ©es assis au bureau.
Nassrine Reza souligne lâimportance dâadapter notre alimentation Ă notre quotidien. En Ă©coutant attentivement les signaux de notre corps, nous pouvons crĂ©er un Ă©quilibre harmonieux entre ce que nous mangeons et notre bien-ĂȘtre Ă©motionnel.
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