На этом уроке мы подробно рассмотрим технику арабского прогиба:
1. Подготовительные упражнения
2. Техника прогибов
3. Виды прогибов
Подписывайтесь на мой Telegram канал - !
Смотрите короткие обучалки и много другого полезного!
Вы можете поддержать мой канал донатом на любую сумму здесь -
(или на карту Сбера или Тинькофф по номеру тел. 8-903-745-35-59)
Групповые и индивидуальные занятия по zoom, купить готовые уроки и курсы, заказ постановок, другие вопросы:
WhatsApp: 7 903-745-35-59
Сайт:
Instagram - samira_bellydance_school
ВК -
e-mail: samira1@
1 view
87
18
1 month ago 00:16:06 1
Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко
1 month ago 00:12:50 1
Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)
1 month ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
1 month ago 00:00:14 1
В годы СССР ж/д мост был единственным мостом с изгибом #дядя_серёжа #travel #Абхазия #Ткуарчал #тур
1 month ago 00:25:05 1
Прогиб Пространственно- Временного Континуума. Он утрёт нос Системе.#elite #144 #бог #777
1 month ago 00:00:59 1
Топ-3 упражнений от вываленного живота ☝ Узнай, почему торчит живот
1 month ago 00:09:39 1
Bus Driver. Уровень 2. Маршрут 21 - Северный изгиб.
1 month ago 00:04:01 1
Миша Маваши - Выше своего предела ( Неизданное )
1 month ago 01:27:05 1
План Зеленского шокирует! | Выборы в Молдове | Белорусы в Антарктиде | Неделя
2 months ago 00:20:36 5
Построение поверхности фальшборта и палубного настила
2 months ago 00:00:57 1
Кинула на прогиб настырного жениха 😲🔥🤣
2 months ago 00:26:25 1
Расслабляем и растягиваем ПОЯСНИЦУ и БЁДРА / Снимаем напряжение со сгибателей тазобедренного сустава
2 months ago 00:02:16 1
Нагазировил
2 months ago 00:07:43 1
Как научиться делать мексиканку. Стойка на локтях в прогибе. Как сделать мексиканку. Гимнастика
2 months ago 00:03:21 1
Памяти Белова Вячеслава Николаевича
2 months ago 00:00:40 1
Перекат на грудь через кольцо. Илья Медведев - Aerial Dream
2 months ago 00:02:32 1
«Изгиб кота» песня кота Мурзика
2 months ago 00:17:40 1
Практика для раскрытия грудного отдела и снятия напряжения со спины | Йога журнал 2024 #5
2 months ago 00:09:02 1
5 упражнений при гиперлордозе, как убрать выпячивание живота | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
2 months ago 00:00:04 6
Таяние льда и распределение рыбы в озере / Ice melting and fish distribution in the lake
2 months ago 00:34:49 1
Бетербиев vs Бивол: ЗА КАДРОМ БОЯ ГОДА / Кадыров, кипиш в ринге, Амагов и Жамалов, ШОРТЫ КОВАЛЕВА
2 months ago 00:22:00 1
Замедление Ютуб, прогиб CD Projekt, подстава Discord, когда делать апгрейд? Игровые новости и кино!
2 months ago 00:11:18 1
Сербский прогиб: Вучич “пересел на другой стул!“
2 months ago 01:04:09 1
Экстерриториальный джамаат. Нация в походе | Podcast | Третья Смена