Бёрпи Закалка Байкал

🐬БёрпиНырк. Очень приятное завершение дня: литературный клуб, спартанский ужин и баня на Байкале. И как же баня без погружения в ледяную водичку дедушки Байкала. Из-за того, что прорубь слишком мелкая, пришлось делать тройное окунание с использованием упражнения бёрпи. Забавная практика. Благодарю всех спартанцев за такое плодотворное время проведения. #спартаиркутск #страханет #спарта #непроебисвоюжизнь #БородаСчастья #александрманаков