🎆 С праздником дорогие коллеги!
Вы не знаете с каким? 🤔
👉 Сейчас мы вам все расскажем в нашем видео, вместе с Максимом Юрьевичем Сергеевым - управляющим интеллектуальными ресурсами эко-системы ГАЛАКТИКА
Сегодня 19 Марта — отмечается «День сна»!🛌💤
💁♀️ Всемирная организация сна — учредила этот праздник в 2008 году и с тех пор он празднуется в многих странах мира, пропагандируя пользу правильного и здорового сна.
Почему это праздник важен для нас?☝
Дело в том, что спим мы очень мало и спим мы неправильно.
Уже хорошо известно, что рабочая эффективность и качество жизни могут стать н
...амного лучше благодаря здоровому сну.
Полноценный сон улучшает нашу умственную и физическую работоспособность в течение дня. И наоборот, нарушение сна приводит к ухудшению нашего здоровья, лишают нас той жизненной энергии, которая нам так необходима и важна для максимально эффективной рабочей деятельности.
Очень скоро, мы обязательно пригласим в наш прямой эфир известного хронобиолога или сомнолога, чтоб обсудить все важныеShow more