Вечерняя медитация. Медитация для выхода на новый уровень.

Медитация - это самый лучший и быстрый способ остановиться и почувствовать себя, своё тело, свою душу. Данную медитацию можно делать в любой момент дня. Можно использовать как медитацию с утра или вечером перед сном. Медитация для расслабления. После неё вы почувствуете, что замедлились и возможно вас посетит инсайт. Да будет так! Сказать спасибо за практику и поддержать канал можно тут: Мой инст: Мой вк: Хорошо, если у вас есть время, сделать практику мягкой йоги совместно с медитацией. Медитацию можно сделать в конце практики после шавасаны или заменив шавасану медитацией. Перед сном подойдет эта практика: А днем эта: Пусть в вашей жизни все складывается вам во Благо! #медитация #медитациявечером #медитациядлявдохновения