КРАСИВЫЕ СТОПЫ и ПРАВИЛЬНАЯ ПОХОДКА - 5 лучших упражнений на РАСТЯЖКУ СТОП | SMSTRETCHING

Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи! ! Приветствуем из нашей новой московской студии Project by SM! 💪🔥👯‍♂️ Сегодня Катя подготовила тренировку-пятиминутку на растяжку стоп. Секрет грациозной походки будет раскрыт! 😄 5 минут на 5 упражнений! Сегодня будет несложно, но очень полезно. Твои ножки обязательно скажут тебе спасибо после того, как ты их хорошенько растянешь! 👣 Что может быть лучше красивой и легкой походки, когда не идешь, а словно паришь по воздуху на глазах восторженных незнакомцев? 😅😍 Упражнения для стоп помогут развить их гибкость, не допустят деформации и просто сделают твои ноги еще здоровее и прекраснее! Повторять упражнения можн