Воздействуй на себя словом (аффирмация)

Фрагмент тренинга «Страх перед аудиторией» Содержание фрагмента. Аффирмация (подтверждение) - вербальная формула. Аффирмация -- внутренний призыв. Аффирмационные высказывания: соберись.