Созависимость. 5 шаг. Психология долженствования: должен или хочу
В этом видео вы узнаете :
00:01 5 шаг: почему нам сложно признать свои заблуждения?
10:35 Психология долженствования.
12:37 Как появляются долженствования ?
14:19 Три области долженствования:
- в отношении себя
- в отношении других
- в отношении мира
17:20 Что с этим делать?
Задаём себе вопросы
1. Как из того, что вы хотите, следует , что так и должно быть ?
2. Где сказано , должно быть именно так?
3. Где доказательства?
4. Докажите обратное.
28:50 Как быть с мыслями долженствования?
***
Группа для созависимых проходит каждый четверг в по адресу г. Минск ул. Менделеева, 4
Психологическая консультация 375 (29) 270-72-83
Telgram-канал о психологии
1 view
1064
310
2 days ago 01:08:28 96
БАЛАНС В ЖИЗНИ НЕВОЗМОЖЕН? Тяжелое откровение от Авроры
4 days ago 00:41:38 1
Созависимость: как вести себя с зависимым. 5 шаг: Обиды
4 days ago 00:45:14 1
Созависимость. 5 шаг. Самооценка: как научиться ценить и любить себя.
4 days ago 00:55:18 1
5 шаг:истинная природа наших заблуждений. Самооценка:что надо знать, чтобы перестать беспокоится.
4 days ago 00:51:10 1
Созависимость.5 шаг.Как внутреннему ребенку наслаждаться жизнью и внутреннему родителю тоже.
4 days ago 00:42:30 1
Созависимость. 8 шаг. Конфликты в семье: кто? Кого?
4 days ago 00:49:52 1
Созависимость. 4 шаг. Внутренний критик-настоящий виновник всех ваших бед.
4 days ago 00:50:30 1
Созависимость. 1 шаг. Бессилие-это не слабость. Почему без мотивации ничего вообще не выходит?
4 days ago 00:41:16 1
Созависимость.2 шаг. Зависимость: всё, что вы хотели о ней узнать.
4 days ago 00:40:35 1
Созависимость. 5 шаг. Психология долженствования: должен или хочу?
4 days ago 00:41:43 1
Созависимость. 7 шаг. Конфликт отцов и детей: угроза отношениям или шанс узнать друг друга лучше.
4 days ago 00:43:29 1
Созависимость. 10 шаг. Самоирония: как способ выхода из созависимости (неожиданно).
4 days ago 00:48:08 1
Созависимость. 5 шаг. Коммуникация: как говорить с другими, чтобы тебя поняли?
4 days ago 00:53:40 1
Созависимость. 8 шаг. 5 языков любви: почему нам кажется, что нас никто не любит?
4 days ago 00:46:58 1
Созависимость. 5 шаг. Тревога и страх: что вы можете сделать прямо сейчас?
4 days ago 00:36:01 1
Созависимость. 5 шаг. Как перестать играть деструктивные роли в проблемных отношениях?
4 days ago 00:52:30 1
Созависимость. 5 шаг. Зависимость в семье: как найти выход?