PUXADA ALTA - ANÁLISE BIOMECÂNICA

A puxada alta sem dúvidas, é um dos exercícios mais realizados na academia. Neste vídeo, vamos falar sobre a puxada alta , sua biomecânica, erros comuns além de propor exercícios alternativos a puxada alta que tenham uma biomecânica e cinesiologia semelhantes. #puxadaalta #puxada #biomecanica ___________________________________________________________________________________________ SOBRE MEU CANAL: TREINO TOTAL™ é um canal destinado a compartilhar boa informação sobre treinamento, musculação, fisiologia do exercício, cinesiologia e biomecânica, anatomia, personal trainer, esporte, emagrecimento e demais áreas relacionados ao mundo do exercício físico, sobre o mundo e a profissão da educação física, da saúde e do bem estar. Inscreva-se e faça parte desta comunidade!