#114 Jean-Marie Defossez : Le nerf vague, un anti-inflammatoire naturel

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Marie Defossez expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur de plusieurs livres sur le sujet. Nous allons mieux comprendre le rôle du nerf vague, son action anti-inflammatoire, son impact sur notre santé et le rôle de la respiration. Si vous souffrez d’inflammations diverse, de stress (au pluriel), de maladies chroniques, de pensées négatives cet épisode vous passionnera- Épisode #114 Dans cet épisode avec Jean-Marie Defossez, j’aborderai les thèmes suivants : Vous avez longtemps souffert de syndrome de fatigue chronique, c’est comme ça que vous avez fait des recherches sur le sujet du lien de la respiration avec le nerf vague ? La découverte du nerf vague aussi appelé́ nerf pneumogastrique… Quel est son rôle dans notre corps ? Un point crucial pour vous est le lien entre le stress et notre état inflammatoire ? Vous parlez de