Мой канал в тг @carnivoretg
Ингредиенты:
• 4 яйца
• 100 грамм сыра “Филадельфия” (желательно без соли)
• 200 грамм сливок для взбивания
Приготовление:
1. Подготовка яиц и сыра:
• Разделите яйца на желтки и белки.
• В отдельной миске смешайте 100 грамм сыра “Филадельфия” с желтками до получения однородной массы.
2. Взбивание белков:
• Взбейте белки до устойчивых пиков. Важный момент — взбивание белков требует аккуратности и терпения, а мой громадный миксер, кстати, я держу специально для съемок рецептов, очень помогает в этом.
3. Смешивание:
• Аккуратно влейте нашу сырно-желтковую смесь в белки. Помешивайте осторожно, чтобы сохранить воздушную структуру. Не спешите, это один из ключевых моментов, чтобы торт получился легким и нежным.
4. Подготовка формы:
• Смажьте форму для выпекания маслом.
• Влейте в нее получившуюся смесь, которая станет основой для вашего торта.
5. Выпекание:
• Поставьте форму в духовку, установив температуру на 150 градусов, режим верх-низ. Время выпекания — около 20 минут, но будьте внимательны, духовки у всех разные, поэтому может понадобиться чуть больше или меньше времени.
6. Приготовление крема:
• Пока основа торта в духовке, займитесь кремом. Взбейте сливки до воздушной консистенции. Они должны быть устойчивыми и не менять форму — это придаст торту дополнительную нежность.
7. Особенности выпекания:
• После выпекания основа торта может немного осесть, так как в рецепте нет муки и разрыхлителей. Это нормально, не переживайте! Если у вас есть идеи, как можно сделать так, чтобы основа не оседала — обязательно поделитесь в комментариях, буду рад вашим мыслям.
8. Сборка торта:
• Как только основа будет готова, щедро смажьте ее кремом — не жалейте! Этот торт можно считать базовым, и у вас есть возможность экспериментировать с различными добавками.
9. Личные впечатления и эксперименты:
• Когда я впервые делал этот торт в период перехода с кето на карнивор, он показался мне очень вкусным и помог адаптироваться к новому питанию. Сейчас я уже не в таком восторге от этого варианта так как все что мне нужно - мясо, но это не конечный рецепт. Например, я пробовал добавить в крем немного кофе — получилось отлично!
• Используйте этот рецепт как основу для своих низкоуглеводных творений — нет никаких ограничений!
Приятного аппетита!
59 views
5518
1706
1 month ago 01:44:03 14
Стрим на тему КЕТО ДИЕТА 23 декабря 2018 | Вопросы про кето
2 months ago 00:00:59 1
409 Восковая моль (Огнёвка). Где беру настойку Огнёвки (восковой моли) #ТелоТест
3 months ago 00:08:10 1
👌ТОЛЬКО МЯСО И ЯЙЦА КАРНИВОР МЯСНЫЕ ВАФЛИ БЕЗ МУКИ #диабет #похудеть #кето #вафли #безмуки #lowcarb
3 months ago 00:01:31 447
КЕТО | КАРНИВОР | Рецепты | Биохакингtan video
3 months ago 00:02:38 119
РЕЦЕПТ КЕТО-КАРНИВОР ПЕЧЕНЬЕ 0 УГЛЕВОДОВ
3 months ago 00:03:16 59
Рецепт карнивор торта на 4 порции
4 months ago 00:12:11 38
Рецепт традиционной хреновины/Универсальный соус/Кухня в деревне
4 months ago 00:02:33 1
КЕТО-КАРНИВОР ПЕЧЕНЬЕ 0 УГЛЕВОДОВ • Куриная мука 120гр • Сметана 50гр • Масло 50гр • Сыр 30гр • 3 яйца • соль по вкусу • Если вы
4 months ago 02:32:34 1
Что такое ГАПС (GAPS) Знакомство с Натальей Наильевной Кэмпбелл МакБрайд (Видео 306)
6 months ago 01:00:46 1
Ем только МЯСО – Карнивор диета! Кому спасёт жизнь, а кому укоротит?!
7 months ago 00:12:34 1
Почему кожа стареет - Рецепт масла для кожи с животным жиром
9 months ago 01:02:35 3
Кому подойдет КАРНИВОР ДИЕТА?! Самый быстрый способ ПОХУДЕТЬ!
10 months ago 00:25:31 1
ЕШЬ МЯСО И ХУДЕЙ?! | Жесткие последствия «диеты хищника»
11 months ago 00:06:21 1
ХЛЕБ для КЕТО из двух ингредиентов. Самый вкусный и простой рецепт