Официальный сайт MyProtein:
Промокод: SFAZA
Инстаграм Деда Любера:
Люберецкий Дед – яркий представитель качков из 80-90х годов. Лазерев Александр Дмитриевич рассказал каналу Спортфаза об его отношении к современному бодибилдингу и развитии культуризма. Почему люберецкий дед? Наш герой стал дедушкой в 38 лет. Он был у истоков формирования советского атлетизма, одним из первых начал открывать залы и заниматься в подвальных качалках. В интервью Алексею Мокшину поговорили о особенностях тренировок, чем питались и как проходили будни местных качков.
В то время суровый бандитский город Люберцы был известен на весь союз. Разборки, рэкет, бандитизм и все это не без участия спортcменов. ПО словам любецкого деда, приходилось приспосабливаться чтобы выживать, хотя о тех временах не хочется вспоминать и особо нечем хвастаться. Все кто хотел постоять за себя должен быть сильным и выносливым, что и приводило всех в спорт: бокс, борьба, качалка. Главное отличие того культуризма от сегодняшнего – это функциональные тренировки на выносливость и силу. Никто думал как накачаться и не ставил за цель быть большим. Развивали силу, делали базовые упражнения жим, приседания, тягу, занимался боксом для выносливости. Масса и мышцы появлялись сами.
Все достижения советских атлетов держались на советах и обмене опытом друг с другом. Никаких обучающих материалов, техник, и тем более специального питания. Тренировались много, по несколько раз в день, питались чем попало и все равно наращивали мышечную массу. Культуристы тех времен отличались лучшей функциональностью и выносливостью, не было огромных накачанных рук и ног которые сейчас приносят спортсменам только дискомфорт.
#дедлюбер #культуризм #sportfaza
1 view
15
5
6 months ago 00:36:01 1
ДЕД ЛЮБЕР. 50лет в КАЧЕ. БАНДИТСКАЯ ПРАВДА
10 months ago 00:43:20 1
Автор книги «СЛОВО ПАЦАНА»: «Это ужасная и неоднозначная история» | КАЗАНСКИЙ ФЕНОМЕН | ЛИНЗА
12 months ago 00:00:55 1
ЛЮБЕРЕЦКИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ ДЕДА! Часть 2
12 months ago 00:02:24 9
Студия «Андерсон» - С Новым Годом Друзей (Выступление на Детском радио)
1 year ago 00:00:51 1
В ПОИСКАХ ЛЮБЕРЕЦКОГО ДЕДА!
2 years ago 00:01:00 1
ЛЮБЕРЕЦКИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ ДЕДА!
2 years ago 00:01:00 1
ДЕД МОРОЗ В ЛЮБЕРЕЦКОМ СУПЕРМАРКЕТЕ
2 years ago 00:32:37 1
Любер в шоке от новичков. Малеев vs Дедов. Новый Проект. Muscle Battle
2 years ago 03:47:33 9
Коррозия металла Здравствуй осень full gig izi club Москва vhs 50 fps
2 years ago 00:00:47 1
Приключения Люберецкого Деда! Часть 44 у ВРАЧА #юмор
2 years ago 00:00:54 1
ПРИКЛЮЧЕНИЯ ЛЮБЕРЕЦКОГО ДЕДА! Часть 13
2 years ago 00:00:34 1
ПРИКЛЮЧЕНИЯ ДЕДА МОРОЗА в ЛЮБЕРЦАХ! Часть 5 (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
2 years ago 00:00:38 1
ЛЮБЕРЕЦКИЙ ДЕД В KFC (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
3 years ago 00:04:11 2
Мотоцикл длиною в жизнь. Дед Серёга.
4 years ago 00:00:49 3
Дед Мороз и Снегурочка 2020 - 2021
5 years ago 00:27:25 1
Открытый диалог - Дед Мороз и Снегурочка
5 years ago 00:02:13 13
Елка в каждый дом
5 years ago 00:02:01 12
Праздник пришел…В школу-интернат «Развитие»
5 years ago 00:01:55 1
Мастерские Деда Мороза заработали в парках Люберец
5 years ago 00:00:31 1
Поздравление от Дедушки Мороза и Снегурочки. Модные праздники.