ТОП-7 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ИМПИДЖМЕНТ-СИНДРОМЕ (Часть 3)
Здравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает?
Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp)
Или позвоните по телефону:
7(4842)21-00-00
Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900₽.
После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения.
Будьте здоровы!
. Причиной импиджмент-синдрома является воспаление сухожилия надостной мышцы, её частичное повреждение, а также отёк сумки субакромиального пространства. Последствиями же данной патологии является болевой синдром и существенное ограничение двигательных функций. О том, какие упражнения нужно выполнять для профилактики данного заболевания рассказывают в данном ролике ведущий травматолог-ортопед Валентин Викторович Крендиков и реабилитолог Сергей Сергеевич Даниличев.
УПРАЖНЕНИЯ:
0:46 - растяжка надостной мышцы (упражнение 1)
2:12 - поднять гантель и расслабить руку (упражнение 2)
2:58 - подъемы, сидя на стуле (упражнение 3)
4:12 - растяжка за счет руки (упражнение 4)
4:35 - увеличение тонуса надостной мышцы (упражнение 5)
6:10 - равномерное сгибание в плечевом суставе (упражнение 6)
7:37 - растяжение надостной мышцы (упражнение 7)
Предыдущее видео:
ПОЧЕМУ НЕ ПОДНИМАЕТСЯ РУКА? ИМПИДЖМЕНТ-СИНДРОМ (Часть 1)
НЕ ПОДНИМАЕТСЯ РУКА. ИМПИДЖМЕНТ-СИНДРОМ. ЛЕЧЕНИЕ (Часть 2)
Спасибо, что посмотрели это видео, надеюсь Вам все понятно. Если остались вопросы, пишите в комментариях. Я обязательно постараюсь на них ответить.👇
Для записи на онлайн консультацию позвоните, пожалуйста, в нашу Клинику по номеру телефона: 7 (4842) 21-00-00. Или напишите на Ватсапп: 7 961 123 6968. (СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ 1900 руб.) Также, можете перейти по ссылке, указанной ниже. Администратор подберет для Вас удобное время и всё расскажет.
ЗАПИСЬ НА ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ: (СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ 1900 руб.)
Мы в соцсетях:
Vkontakte
Одноклассники
Telegram:
RuTube:
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: 7 (4842) 21-08-92
1 view
97
23
4 months ago 00:12:04 1
ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!
4 months ago 00:11:48 1
Ноги, Ягодицы, Икры за 10 мин ДО ЖЖЕНИЯ
4 months ago 00:50:18 1
Эти Упражнения Сожгут Весь Трудный ЖИР! ТОП-7 Упражнений Жиросжигающих.
4 months ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
4 months ago 00:08:35 1
Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях
4 months ago 00:12:57 1
ТОП упражнений от боли в ТБС тазобедренном суставе | Если щелкает и болит ТБС
4 months ago 00:18:10 1
Как вылечить колени ДОМА? Топ-5 простых упражнений
4 months ago 00:11:18 1
Корпоративный бизнес тренинг для персонала: что это и как проводится
4 months ago 00:09:27 1
Как квадратные ягодицы сделать округлыми. Силовые упражнения ДЛЯ ОКРУГЛЫХ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ
4 months ago 00:25:49 3
Максим Киселёв / «Сибирь» в лицах / О суевериях, тренерах, тренировках и влиянии активных фанатов
4 months ago 00:32:29 1
КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут
4 months ago 00:10:41 1
Убрать отеки и похудеть за неделю | Лимфодренажная тренировка на каждый день БЕЗ ПРЫЖКОВ
4 months ago 00:12:31 1
ТОП-10 упражнений на развитие расщепления и экстрим вокала
4 months ago 00:07:36 1
Планировщик задач ЛидерТаск | Обзор ЛидерТаска за 7 минут
4 months ago 00:08:33 2
Минус 7,3 килограмма за 8 недель. Как проходит моя сушка отчет 7й и 8й недели. #сушкатела
4 months ago 00:10:24 1
ТОП 5 упражнений для КИШЕЧНИКА
4 months ago 00:20:01 1
ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ - это ПРОСТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения для коленей в любом возрасте
4 months ago 00:13:51 1
ТОП 7 гитарных боев для любой песни + схемы/ Как правильно играть гитарный бой/ Схема гитарного боя
4 months ago 05:54:58 1
Первый день интенсива | Решаем задания 4-6 и 9-12 | ЕГЭ по русскому
4 months ago 00:12:36 1
ТОП-3 упражнения при воспалении подвздошно-крестцового сустава. Кинезитерапия
4 months ago 00:07:27 1
ТРЕНИРОВКА ПРИ ДИАСТАЗЕ (УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ ЖИВОТА)
4 months ago 00:12:34 1
КРОЛЬ, 17 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ И ПРОФЕССИОНАЛОВ #freestyle #swimming #упражнениядляплавания
4 months ago 00:06:32 1
Задание 13 из ЕГЭ по русскому языку. Написание НЕ и НИ с разными частями речи. ТОП-7 правил
4 months ago 00:00:00 1
1000 голд наживки РОЗЫГРЫШ 🔥 Осталось 2 задания 🔥 ПРЕМЫ и ЗОЛОТО 🔥 Рулетка 🔥 Русская Рыбалка 4 #1098