🌱 Читать последние научные статьи:
👩🏻🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам:
🎊 Получить бесплатный PDF-гид:
🌴Тренируемся вместе:
📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым!
💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@
Простые и быстрые рецепты на ужин: полезные, сытные и яркие! Прямо погружают в лето.
Данные рецепты просто прекрасны, как с вкусовой, так и с нутрициологической (питательной) точки зрения. Они богаты полноценными белками, ненасыщенными жирами, клетчаткой, витаминами, пробиотиком и многими минералами.
Такие ужины лепгко позволить себе и придерживаясь какой-либо диеты (хоть я это и не поддерживаю), но они не сильно калорийные и очень сытные.
Если будите пользоваться данными рецептами, у меня одна просьба - отмечайте меня в Инстаграм, я буду радоваться вашим успехам!
🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК:
РЕЦЕПТЫ
♡ 00:00 Intro
♡ 00:50 Такос-гриль с белой рыбой, авокадо:
♡ 04:22 Креветки с петрушкой в творожном соусе:
♡ 05:11 Творожный соус с паприкой:
♡ 07:27 Шпинатные фрикадельки из тунца с греческим соусом:
ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻
👉🏼 Яндекс Дзен:
👉🏼 Instagram:
👉🏼 Telegram:
👉🏼 Pinterest:
1 view
1701
478
4 weeks ago 00:03:27 11
Забудьте про ЩИ и БОРЩИ!Единственный суп, который могу есть каждый день. НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО И БЫСТРО!
4 weeks ago 00:03:04 9
Домашняя Пицца Ежедневная выпечка от которой невозможно отказаться
4 weeks ago 00:03:03 3
Лепёшка на завтрак с картошкой и колбасой. Завтрак рецепт.
4 weeks ago 00:03:24 742
Сытный ужин в духовке
4 weeks ago 00:03:20 2.2K
Быстрый ужин
4 weeks ago 00:03:36 13
Лапша с Курицей и Овощами в Соусе Терияки – Вкусное и Простое Блюдо
4 weeks ago 00:01:25 165
Еще хотите енота?🤣🤣🤣👍👍👍😍😍😍❤❤❤
4 weeks ago 00:01:06 148
Паста для ужина
4 weeks ago 00:09:34 1.4K
Говядина Виллингтон. Рецепт мяса на любой праздник.
4 weeks ago 00:10:18 952
Такой ужин из рыбы понравится всем - вкуснейший ужин из рыбы на скорую руку
4 weeks ago 00:01:04 1
Это просто объeденье! Блюдо на ужин
4 weeks ago 00:00:59 895
Clip from Мужская кухня. Мясо
4 weeks ago 00:25:19 1.3K
Тортилья с пряным фаршем и томатный напиток | Всё просто с Василием Емельяненко
4 weeks ago 00:01:17 42
Рецепт - Спагетти с нежнейшей курочкой и ароматом базилика!
4 weeks ago 00:02:25 2
[Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко] Минутный обед или ужин! Два блюда в мультиварке одновременно мясо и рис на
4 weeks ago 00:00:10 1
Clip by @zou_recept
4 weeks ago 00:03:22 1.7K
🥘 Тефтели из фарша в сметанном соусе — сразу 2 варианта: класcические тефтели и ёжики.
4 weeks ago 00:03:06 1.4K
Эту тайну мало кто знает! Boт как надо приготовить нежнейшее мясо
4 weeks ago 00:05:10 1.2K
Овощи вкуснее мяса. Берём брокколи и получаем это чудо. Отличный овощной ужин для всей семьи.
4 weeks ago 00:01:58 6
Слоеный салат с курицей, сыром и ананасами
4 weeks ago 00:01:19 7.9K
Кулинария: вкусные рецепты 🍒
4 weeks ago 00:03:56 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ ГУЛЯШ ИЗ ГОВЯДИНЫ КАК В СССР КАК В СОВЕТСКОЙ СТОЛОВОЙ?
4 weeks ago 00:04:03 1.9K
Салат “Любовница капитана“ можно есть даже ночью и готовится всего 5 минут. Легкий и полезный рецепт