3 prípravné cviky na úpoly

Úpoly sú v školskom prostredí kontroverzná téma. Doba sa posunula a niektorí kolegovia sa boja dať deťom vykonať aj kotúľ. Napriek tomu sa nájdu “oldschool“ telocvikari a úpoly s deťmi stále robia. Ešte minulý školský rok som vám spolu s Majkou priniesol 3 ukážky hodín venovaných úpolom v podmienkach telesnej výchovy. Do tohto bloku patria aj tieto prípravné cviky (hry) na úpoly. Spracované video mi ostalo ležať na hardisku. Ako sa hovorí, lepšie neskoro ako nikdy. Verím, že tieto cviky padnú vhod ako inšpirácia. Dajú sa využiť ako úvodná hodina do tematického bloku. Keďže sú rýchle a jednoduché, nájdu miesto aj ako doplnok a spestrenie hodiny. Hra na háčik Žiaci stoja vo dvojiciach vedľa seba, al