Обед диабетика. Запеченная картошка с мидиями. Никакой возни, готовится сама
Да, именно картошечка!
Есть количества и сочетания, которые не вызывают скачков сахара.
Этот волшебный рецепт из их числа.
Нашего времени практически не потребуется.
Просто складываем все в миску и отправляем в духовой шкаф.
Ингредиенты:
Мидии – 250 грамм;
Картофель – 150 грамм;
Помидоры – 100 грамм;
Зелень укропа – 5 грамм;
Масло растительное – 5 грамм;
Соль, перец – по вкусу
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 6,8 грамма;
Жиры – 2,1 грамма;
Углеводы – 7,5 грамма
75,3 кКал
Приятного аппетита!
Книга от Мари Дениз! Рецепты Хлеба для диабетиков. С этими рецептами на вашем столе всегда будет Хлеб, который можно есть даже на ужин. Приобрести книгу можно по ссылке
Вторая книга серии Хитрая кухня от Мари Дениз.
Различные чипсы, крекеры, колбаски, козинаки, быстрые каши и даже закусочный мармелад!
Все без пшеницы, все не повышает сахар.
Приобрести книгу можно по ссылке
Т
2 views
457
144
3 weeks ago 00:07:34 1
🔥💥😊 Пирог на обед диабетику. Это реальность! Малоуглеводный, сахар в порядке. С луком и яйцом 🔥💥😊
3 weeks ago 00:06:24 1
☀️ БЛИНЫ БЕЗ МУКИ и САХАРА, тонкие блины для диабетиков, для кето диеты и похудения Люда Изи Кук
3 weeks ago 00:03:40 1
Быстрый обед диабетика. Сырный суп с морепродуктами. Любимый супчик. Я варю его пару раз в неделю
3 weeks ago 00:03:32 1
Быстрый обед диабетика. Сытные щи без белокочанной капусты, с мясными фрикадельками
3 weeks ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
3 weeks ago 00:21:45 1
МОЕ меню, при диабете 2го типа! ПРОСТЫЕ рецепты на завтрак, обед, ужин! Капуста, холодец, щи, омлет
3 weeks ago 00:18:31 1
Питайтесь так и вы начнете побеждать сахарный диабет 2 типа!
3 weeks ago 00:03:58 2
😊🐟🥔 Обед диабетика с картошкой. Рыбка в сливках. Быстро, вкусно, и глюкометр не ругается! 😊🐟🥔
3 weeks ago 00:06:35 1
Обед диабетика. Капустный пирог. Низкокалорийный, малоуглеводный. Ленивый, капусту не обжариваем
3 weeks ago 00:04:13 2
Обед диабетика. Запеченная картошка с мидиями. Никакой возни, готовится сама
3 weeks ago 00:05:33 1
Сырно-овсяные котлеты на обед. Еда диабетика .
3 weeks ago 00:07:55 1
Здоровый обед для диабетиков. Белая фасоль с овощами и куриным филе.
4 weeks ago 00:15:05 1
Меню на весь день для диабетиков. На 1500 ккал.
4 weeks ago 00:00:12 1
КРЕМ СУП из цветной капусты с ГРИБАМИ/Как приготовить суп пюре из овощей/ИФТАР МЕНЮ/IFTAR CREAM SOUP
4 weeks ago 00:08:27 1
ДИАБЕТИКИ, ВСЕ СЮДА! ХВАТИТ СТРАДАТЬ НА ДИЕТАХ! ЧТО СЪЕСТЬ НА ЗАВТРАК И ОБЕД? ПИРОЖКИ С КАПУСТОЙ.
4 weeks ago 00:02:41 1
Вкусный и сытный обед для диабетиков 2 типа.
4 weeks ago 00:04:06 12
❗💥 Лучшая каша, которую можно Диабетику! Глюкометр удивляется. Нежное сытное блюдо за 30 минут
4 weeks ago 00:04:56 1
Еда для диабетика | Ленивые баклажаны на раз два, три. Вкусно, как в ресторане. Сахар крови - норма
4 weeks ago 00:07:15 1
Лучшее меню диабетика на весь день. Низкоуглеводная еда для любого типа диабета
4 weeks ago 00:15:38 1
Меню диабетика на весь день. Завтрак, обед и ужин за час. Едим и выздоравливаем. Диабет не приговор.
4 weeks ago 00:05:51 1
Обед диабетика. Салат из говядины с фасолью. Сытно, вкусно, ярко
1 month ago 00:08:48 1
Наполеон диабетику. Творожный
1 month ago 00:03:47 1
Яично-тыквенный суп-пюре, сытный обед для диабетика
1 month ago 00:05:22 1
Овсяно-творожный пирог с яблоками. Еда для диабетика тип 2.